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上海信裕生物科技有限公司

開車上班更易長胖

時間：2013-2-17閱讀：370
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 早晚高峰交通擁堵、尾氣污染……不少上班族開車上下班時可能并不愉悅。澳大利亞的一項研究顯示，與乘坐公交車和騎自行車相比，開車上下班的人士還更容易長胖。

 
研究人員選取822名每周至少鍛煉兩個半小時的澳大利亞阿德萊德市居民為研究對象，對他們的體重、上下班方式進行常年跟蹤調查。
 
研究人員在新一期《美國預防醫(yī)學期刊》網(wǎng)絡版上報告說，在進行研究的4年內，開車上下班者的平均體重增加了2.18公斤，而以其他方式上下班者，平均體重增加了1.26公斤。
 
這項研究說明，即使保持適量的體育鍛煉，開車上下班對體重增加依然有影響。適量的體育鍛煉，不足以抵消長期開車上下班導致的增重。此前美國進行的一項研究也顯示，普通人每天多開車一小時，肥胖的風險將增加6%。
 
參與上述新研究的澳大利亞科研人員指出，為降低長期開車對健康的影響，*機構應設法提供更便利的公共交通服務，并在條件允許的情況下幫助人們就近上班。 

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