編者按：本文來自“刺猬公社"（ID：ciweigongshe），作者：石燦，。白天，蔣哲涵給人的感覺很陽光，畢竟他擁有1米7的身高和健碩的身材；夜里，他的內心偶爾很孤獨，特別是在一次醉酒后，空虛襲來。“你什么都別說，聽我說，可以嗎？"他打開一個叫soul的社交軟件，在上面匹配到了一個女生。他不知道那個女生是誰，他也不在乎那個女生的身份。在接下來的一段時間里，只要她能夠把蔣哲涵的內心獨白聽完就好。他一邊憧憬接下來的自我傾訴和宣泄，一邊害怕被那個女生拒絕。“你說吧。"那個女生的聲音傳到他耳里。蔣哲涵告訴那個女生，他18歲，剛剛結束一段戀情。他很喜歡、很思念前女友，分手后，他對愛情有了更深的理解……那個女生年齡比他大，蔣哲涵一邊訴說內心的青春情愫，她一邊插話開導他。整個對話進行了一個多小時，“借著酒氣說的那些話，平時我哪敢啊"。而他忽略了一點，那次對話在一個陌生環境，對象是陌生女孩，處于青春期的男孩對女孩抱有一種天然的信任感，哪怕是為了滿足某種社交幻想。他們的整個對話都發生在soul上面，與他們有類似經歷的人成千上萬。次登錄soul，蔣哲涵無需填寫任何資料，回答幾個問題做人格測試就好。進入軟件主頁，會有一個滾動“球體"出現在你的眼前，“球體"由每一個人的名字組成，保有科幻感。soul有星球、廣場、發布、信息和自己五個功能版塊soul有星球、廣場、發布、信息和自己五個功能版塊，“廣場"功能類似微博，整體而言，soul要更加小清新。蔣哲涵身上有一個標簽叫“00后"，智酷的數據顯示，我國有1.6億“00后"和“05后"，目前處于小學階段的人約有6575萬，初中階段4442萬，高中/中專3967萬，離校進入社會4776萬。這一代人大多生長在階層流動性降低、物質生活*、獨享父母疼愛、課業負擔更重、移動互聯網和內容大爆發的年代。智酷的數據還顯示，“05后"使用家長手機得到了七成以上家長的同意，每天有3個小時以上的自由時間。這意味著，他能擁有足夠的渠道和時間接觸互聯網。他們很早就開始探索自我認知了。《騰訊00后研究報告》有數據顯示，66%的“00后"表示“有很多決定都是我自己做的"。移動互聯網讓這一代人能高效地接觸不同領域的信息，并作出判斷；但他們也很孤獨，內心情感豐富敏感，習慣在社交平臺上表達自己的想法，能在那里找到共同記憶。2012年誕生的微信是滿足不了他們的，一款擁有10億月活用戶的軟件不會輕易為某一個群體妥協，任何一個變動都會影響到十多億人，得不償失。微信在今年對產品動過手腳，每一次調整都引起不小的波瀾，其中有很多反對和埋怨的聲音，微信團隊后不得不將部分改動改回原來的模樣。在商業戰爭里，有一種形式叫“側翼戰"。在這種戰斗形式里，攻擊方不會直面自己的對手，而是在對手顧不上的領域構筑自己即戰力，發動突然襲擊，出乎意料，直插要害。在社交領域，soul、一罐等新型社交產品走的就是這條路，他們找了一條非常狹小的賽道——soul講究陌生人靈魂交流，一罐注重陌生人標簽化交流。這兩個狹小的賽道都是QQ和微信里的某一個小功能，被新形勢下的創業者賦予了新的生命，也讓他們在社交領域分得一杯羹。soul創始人張璐，2007年從中山大學本科畢業，在尼爾森市場研究公司任職，參與數據挖掘和分析，消費者行為研究項目。2009年加入Innext管理咨詢公司，任中國區總經理，直接向總部的合伙人匯報。用她的公開介紹來說，“積累了良好的商業嗅覺，價值理解和談判能力。"2016年她決定做soul時，互聯網審美還以“看臉"為主流。她接受媒體采訪時說，“不以臉為必要條件，而用‘圖片音樂’進行心靈匹配，給人們更多想象空間和感知能力，給高素質的人群一個，同時表達，展示自己的平臺。"而她有另一個直接的需求：“作為一個白領高知女性，我們發現想要在互聯網上找到相對干凈，純凈的空間，放眼望去，市面上并沒有非常合適我們的軟件。"她想做一款分分鐘找到“對的人"的分享軟件。“soul是一種比較的社交方式，確保了用戶可以沒有壓力地進行分享、傾訴和溝通。"她在接受《每日商報》采訪時稱。“00后"是soul和一罐的主要目標群體，這類人群在未來的5年里，會成為互聯網的主要年輕消費者。不過，現在他們還在養成階段。soul的野心可不只是“00后"，它將目標人群從12歲到50歲，能吃下的一個都不放過。這類目標人群應該來承接的社交軟件是QQ，因為它擁有更為深厚的低齡化社交土壤。只是，廣告越來越多、界面越來越“臟"、功能越來越重的QQ生活得并不好，它正在喪失低齡化社交老大哥的江湖地位。騰訊2018年第二季度財報顯示，QQ月活躍賬戶數達到8.03億，比去年同期下降5.5%。從2016年的8.99億相比，QQ的月活躍用戶數，已經跌去了差不多1個億，而且跌出了一條斷崖式的曲線，即使有短暫反彈，隨后也在繼續下跌。當然，這并不會影響QQ在實際生活中的使用，比如家長必須要在Q里幫助孩子做家庭作業。但QQ遺失的那部分人，正在成為別人的“座上賓"。QQ團隊對這群人有過“挽留"，他們打造出了學生職業路徑過渡型社交軟件TIM，用它來挽留那些剛畢業的用戶，但效果甚微。TIM的主要對手不是別人，而是微信。從QQ、微博、微信推崇的圖文時代，到快手、抖音的短視頻時代，他們都不放過打造社交關系鏈的念想。從2017年開始，社交的另一個時代來了，不過效果不明顯。2017年，在一次公開演講里，字節跳動CEO張一鳴說，今日頭條即將開啟智能社交時代，今日頭條確實這么做了，主要陣地是今日頭條上的微頭條。邏輯是：依靠一個強大的軟件給子產品吸引流量，放到具體的產品中來，就是今日頭條給微頭條導流。這個邏輯和騰訊做微視一樣，用QQ、QQ空間乃至微信給微視導流。到現在他們都沒有取得十分顯著和持久的效果，至少不能撬動原有的市場利益格局。這并不阻礙智能社交時代的進階之路，QQ、微博、陌陌、微信等主流社交軟件都將人工智能技術引入產品。很大一部分技術應用在了內容分發之外的社交分發上。也就是說，算法給用戶分配了男性者或女性者，發展得順利的話，那就是算法分配男、女朋友了。這股浪潮沒有在主導的產品上大肆體現出來，而是在小而美的社交軟件上體現得愈加明顯，它們沒有提供智能社交功能之外的KPI負擔和思想負擔，毫無顧慮地往前沖，目標明確。soul和一罐的誕生就是代表了這樣一股新生力量——能把智能社交玩出花兒來的力量——它們背后還有Same、探探、對面、派派等。soul讓外界次大范圍知曉，是因為9月13日的微博熱搜。那天，有很多用戶在微博發問：“soul登不上了怎么辦？"9月14日，soul團隊發布公告稱：用于用戶量激增，服務器壓力過載；soul從9月14日到9月21日進行全面的技術升級，暫時停用發布動態和評論動態的功能。此前，soul在知乎等社交平臺大面積投放廣告，讓不少早期種子用戶不開心，他們正在逃離soul。有數據顯示，soul誕生在2016年11月，slogan是“發現心靈契合的陌生人"。在伴侶價值觀層面，一直都提倡靈魂伴侶這個概念，陌陌曾用LBS（地理定位）技術嘗試實現這一愿望，后卻弄成了技術助力“**"，陌生人沒有在道德上遭受譴責，陌陌卻承受了巨大的道德壓力，直到這兩年才緩和過來。soul的目標也是陌生人，它也有“**"的風險，不過它的核心技術不是LBS，而是大數據分發。它在標簽上做文章，用心理測試、個性化標簽試圖展現一個人的畫像。我們可以把soul理解成一個中介，它連接了多個陌生人，當你進入soul的時候，它會給你做簡單的人物測試，將你的個人信息放置到一個巨大的數據容器里；當另一個人進來時，他也做同樣的事情。一旦你在“星球"啟動“機器人匹配"按鈕，想尋找某一個三觀趣味與你相近的人，soul就會在那個巨大的數據容器里，將你們的標簽信息進行匹配，把匹配數值高者推薦給你。你們可以通過文字交流，也可以通過語音交流。soul與陌陌、探探之類的陌生人軟件不一樣，它不要求注冊用戶使用真實頭像和真實姓名。按照soul團隊的理解，他們認為頭像具有欺騙性，真人和照片人物不一定相同。既然如此，他們直接弄了多個統一的漫畫頭像供用戶選擇。名字也如此。在soul和一罐里面，就像是參加一場蒙面舞會，除了既定的外在標簽，其他的內在思想，需要靠才能獲得。這是社交的個階段——相識，讓人與人聊起來，熟絡之后的事情，就不得而知了。一罐走的陌生人社交路線沒有soul那么“花哨"，要呆板得多。靜態的界面，蠕動的標簽，弱化了個人主頁，強化了內容社區，隨意打開一個標簽，里面都是無頭像用戶的動態。它更像是一款反個人中心主義的社交產品。一罐的產品界面一罐的標簽要比soul明顯，在一個罐子里，裝滿了各種簽，像**先生的法寶。在中國傳統文化里，流行著一個叫“求簽"的文化，**大師擁有千百年職業積淀，他們的吃飯工具是竹筒和簽，大街上、寺廟里都能見到他們的蹤影。你可以把一罐理解為**大師的那個裝滿簽的罐。把這個理念放到互聯網時代，一罐團隊就是將千百年的**術互聯網社交化了。他們在一罐里放置了人們感興趣的主題，比如喪、吐槽、沙雕、秘密、心愿、找同好、戀愛，每一個標簽都契合了互聯網主流情緒。soul和一罐的一大共同點是隱藏用戶身份，去中心化，把用戶展示在一個更為平等的空間場域中，用“隨即ID機制——內容——社區——社交"的邏輯構建用戶粘性。在一罐里，用戶的每一次發言和評論，都可以采用**名字，如果你的表白失敗，這套機制相當于是給失敗者復活的機會。不看人，只看內容。要知道，內容體現“三觀"。這套機制在職場社交軟件“脈脈"上，被運用得爐火純青，它給發言者提供了適當的安全感，也保證了發言內容的勁爆程度。正當人們沉溺于那些讓人驚喜的信息狂歡時，監管部門在7月25日發了一道命令，讓“脈脈"整改了它原來的“匿名"版塊，原因是有些用戶匿名發布謠言侮辱誹謗他人，侵犯他人名譽、隱私。整改后，“匿名"版塊更名“職言"，很多內容被“脈脈"內容審核部門自行過濾，現在的內容還是職場困惑、職場經驗、職場消息、薪資報酬為主，不過勁爆程度要比之前緩和多了。在“脈脈"瀏覽匿名發言信息有什么好處呢？一位匿名人士告訴刺猬公社（ID:ciweigognshe），他在“脈脈"上，獲知了不少關于他所在公司的內部信息，那些信息對于他的職業規劃來說，富有價值。當然，部分公司管理層可不喜歡這樣，比如透露工資，這在互聯網公司相當于“信息"。“脈脈"對個人動態的分發也是有一手的。個人動態在算法推薦下，會被推到不同人的主頁上。在用戶運營方面，“脈脈"也拿到了不少**信息。前不久，米果文化副董事長、《奇葩說》辯手馬薇薇“分手"上微博熱搜，從現在的跡象來看，這一消息不是在微博曝出來的，而是她在“脈脈"上發布了一條動態說：“我總是帶著悲傷的心情去戀愛，好像開始就看見了結束。別學我。"經過一輪信息認證傳播，才有了微博的狂歡。查閱她的微博和“脈脈"賬號，發現原本生活化的微博成了她的工作動態發布渠道，原本職場化的“脈脈"卻成了她分享個人經驗和心情的主要平臺。哪怕賬號內容不是她個人直接發布，也能看得出來，“脈脈"上的人更喜歡她現在的樣子。“脈脈"的職場實名制度，至少減少了很多噴子的出場機會，因為每一個噴子在懟別人時，都不希望自己的身份是公開的，一旦開噴，你不僅要為自己負責，你還要為你所在的公司名譽負責。這套機制給了人們坦誠交流的心理暗示，也造就了人與人溝通交流的職場道德底線。“脈脈"的核心不是陌生人社交，只是說，它在陌生人社交上開辟了一個新陣地。做職場關系鏈條才是它的愿景。在很長的一段時間里，陌生人社交被人們丟進了垃圾桶里，直到soul、一罐等團隊用很大的精力重拾回來，將算法介入其中。并不是說算法介入就一定能成功，還要看時機。一向受傳統文化影響的人們內斂含蓄，害怕在QQ、微信、微博等大眾化社交軟件上發布個人動態，個人空間被大眾化社交軟件侵襲，壓力無處釋放。不少人會拿飯否、即刻、知乎、豆瓣等軟件當做個人日記本來用，每天匿名寫寫自己的個人感受，吐槽世道，慶幸沒有人看到那些動態，或者是看到后進行簡單評論，成了他們**的歡愉。那些地方也成了他們的私人自留地。他不知道的是，除了停運的飯否外，其他社交軟件基本都加載了人工智能技術，對內容進行多次疊加開發。平臺可不希望一條有價值的內容只有一次生命周期，他們希望那條有價值的內容能被更多人看到。并且，大多社交軟件平臺都希望搭建一個強有力的社交體系，只有這樣，才會有源源不斷的內容產生，商業模式才能運行。這在微博內部，被稱為用戶的個人社交資產。熟人社交已經成為我們不少人的負擔，LBS陌生人社交路線已經被走爛，“算法靈犀測試"模式會成為這個秋天的驚雷嗎？一旦資本對此作出反映，我們會得到一個階段性的答案。

　　（二）不可回收物指除可回收垃圾之外的垃圾。常見的有在自然條件下易分解的垃圾，如果皮、菜葉、剩菜剩飯、花草樹枝樹葉等。

　　編者按：馬云曾經直言：“中國下一個首富，一定在大健康領域"。那么2019年具前景的健康和保健趨勢是什么呢？本文通過對健康方面的一些創新性服務的介紹，如棘手的健康問題的應對方法、家庭健身革命、對女性生育能力問題的解決、遠程醫療服務和改善睡眠質量的方法等等，向我們展示了未來健康行業的發展機會，同時也使我們可以更加方便、及時、有效的注意自己的健康動態。健康問題不容忽視，無論是我們自己，還是創業者或者投資者。本文譯自Fastcompany原標題為"Themostpromisinghealthandwellnesstrendsfor2019"的文章。過去的一年對健康行業來說，是的一年。這一蓬勃發展的行業一直在向更為主流的類別中滲透，以至傳統零售商也靠銷售健康產品來提振業績。以絲芙蘭為例，店里銷售的牙線、天然除臭劑，還有價值38美元的膠原蛋白強化美容補充劑。但與此同時，警惕的消費者和監管機構正在打擊假貨和夸大的宣傳。今年早秋的時候，格溫妮絲·帕特洛(GwynethPaltrow)的《Goop》雜志解決了加利福尼亞州10個縣提起的一個訴訟，這些縣認為其產品的廣告缺乏可靠的科學依據。隨后，在這一頗具爭議的舉動中，Facebook刪除了數十個有關邊緣醫學或整體醫學的頁面，這顯然是在打擊偽科學。其他的人，比如我自己，則團結起來反對那些兜售**噱頭但卻有影響力的人的常態化，例如近被任命為**唐納德?(DonaldTrump)體育、健身和營養委員會的?奧茲(MehmetOz)。盡管存在著這些爭議，但健康和保健行業也產生了許多驚人的創新，這些創新正在向更多的人們傳播自我保健，以及大多數人都可以負擔得起的健康解決方案，這是一件好事。在接下來的幾年里，健康和保健肯定不僅僅是瑜伽和綠色果汁。下面是2019年更具前景的健康和保健發展趨勢。1.處理棘手的問題“這是一個禁忌話題，"Willow的聯合創始人威爾·赫蘭茲（willHerlands）說到，Willow是一個面向消費者的、專為那些失禁者設計的內衣品牌。“可以理解，人們不喜歡談論在褲子里小便。"有30%-40%的老年女性和15%的老年男性患有膀胱漏癥，在美國大約有2500萬這樣的人，在約有4億人。而那些患有這種病的人只能通過使用那些笨拙的、令人討厭的成人尿布來解決這一問題。赫蘭茲提供了一種更為謹慎和時尚前衛的方法，而且直接送貨上門。這個領域出現了許多新的創業公司，目的是解決一些曾經未被重視的健康問題：Hims和Hers解決男性勃起功能障礙和女性脫發問題；Blume是能夠幫助青少年度過青春期的批自理產品；QueenV將女性衛生保健重新定義為酷和有趣；Genneve提供遠程健康服務，可以幫助女性更好地度過更年期；Joylux是一家**器械公司，服務于數百萬因窘迫或手頭拮據而無法就醫的女性。赫蘭茲表示，硅谷往往關注更年輕的群體，而忽視購買力同樣強大的其他受眾，他希望這種情況能夠改變。赫蘭茲說：“我們想看看如何將這些(直接面向消費者的)服務和產品帶給那些傳統上被排除在電子商務革命之外的人。"2.家庭健身的興起Peloton的流行搶占了價值140億美元的家庭健身設備市場的份額。現在有智能劃船機，舉重系統，拳擊手套，甚至還有跳繩。與此同時，Peloton近宣布，除了推出新的跑步機，他們還將進一步開拓瑜伽市場。那么，美國人會不會很快放棄去健身房而選擇在家里健身呢？一份來自用戶觀察平臺alpha的**報告發現，在每月至少鍛煉一次的美國人中，有54%對購買家庭健身系統感興趣。但也有一些問題在困擾他們，即“家里或公寓里缺少房間（34%），購買成本高（24%），以及對生活環境的偏好（11%）。隨著科技的進步，以及越來越多的人購買，這些家用健身系統的價格將持續下降，而規模問題成為新興行業要考慮的一個重要問題。一家名為Mirror的初創公司用一款價值1,495美元的聯網設備使顧客重新擁有了生活空間。這款設備配有液晶顯示屏、立體聲揚聲器、攝像頭和麥克風，可以提供一系列一對一的健身課程。它本質上是一個虛擬的私人教練，其大小與瑜伽墊差不多，而當你完成練習后，它就會變成一面鏡子。Alpha的聯合創始人尼斯·弗洛姆（NisFrome）解釋說:“目前，這項技術還處于應用周期的初始階段，它可能不會對每個人都有吸引力，但早期用戶對它的熱情已經達到了一個新的高度，使得這項技術看起來非常有前途。"3.DRYBAR效應美國的很多城市都有針灸診所，但使用起來并不是特別方便。WTHN是一家針灸公司，被稱為針灸界的Drybar（Drybar是只提供吹頭服務的門店，注重用戶的感覺和體驗。憑借經過精心設計的消費體驗，Drybar成為許多愛美女性青睞的消費場所）。它打算把針灸變成一種可以負擔得起的奢華體驗，從而擴大東方針灸的吸引力，就像水療一樣。這意味著工作室要配有現代的中世紀家具、在線預訂系統和時尚的梳妝臺。這家初創公司與其他創業公司一起，在細分行業提供Drybar體驗。比如說，Alchemy43公司使肉毒桿菌素和豐唇術的產品不僅僅出現在醫生的辦公室里，而是在全國范圍內的連鎖沙龍中都可以使用，這些連鎖店只做抗衰老的注射。(Alchemy43的創始人兼**執行官尼奇·利維(NicciLevy)告訴Fastcompany說：“這就像做頭發和指甲一樣簡單"。)從那時起，經濟實惠的奢華體驗就被運用到了Heyday的面部護理以及Squeeze的按摩，（后者實際上是由Drybar背后的團隊創立的），然后是世界上個“面部健身房"的出現，它將健身和美容融合在一起，對經常被忽視的面部肌肉進行鍛煉。隨著健康產業的不斷壯大，我們期待它能從美容業中獲得更多的啟示。對于還未被掌握的趨勢，這往往是一種用來吸引消費者可支配收入的可靠方式。4.生育市場的巨大潛力隨著femtech（femtech是一家專注于女性健康的應用、設備和服務的公司）在硅谷扎根，有一個領域尤其受益，就是生育保健。現在有很多女性主導的創業公司致力于排卵跟蹤、精子檢測、福利解決方案、支付能力等等。有些是由醫生創立的，有些則是由在生育過程中苦苦掙扎的女性創立的。美國疾病控制與預防中心(CDC)的一項調查發現，29%有生育問題的女性尋求過醫療咨詢，27%接受過某種形式的醫學檢測，但只有3%的女性尋求過輔助生殖技術，這可能是由于高昂的費用造成的。“這是千禧一代現在面臨的**的自付健康差異之一，"FutureFamily的聯合創始人克萊爾·湯姆金斯(ClaireTomkins)說，她是一家致力于幫助女性度過生育歷程的創業公司。展望未來，到2020年，該領域市場預計將增長到210億美元。而且不僅僅針對女性，現在有更多的創業公司致力于研究男性的生育能力，比如Legacy公司，該公司致力于分析并冷凍衰老男性的精子。5.多樣、包容的市場長期以來，有色人種的女性在健康方面的代表性不足。很長一段時間，許多人將瑜伽和冥想與白色Lululemon果汁愛好者聯系在一起。現在，正在發掘新的方法，為新受眾帶來自我保健方式。在主流企業意識到這一點之前，它們正在包容的潮流。斯泰西·(StaceyJohnson)和賈斯敏·(JasmineJohnson)是BlackZen的聯合創始人，BlackZen是一個免費的在線冥想指南和每周播客。BrittenyFloyd-Mayo，也被稱為TrapYogaBae，通過將瑜伽介紹轉變成一種聚會氣氛，向新來者介紹瑜伽。活動的總部設在舊金山，已吸引了數百名觀眾。南洛杉磯的“綠樹瑜伽"是向服務不周和代表性不足的部門傳播健康和健康學科的幾個組織之一。在邁阿密，麗娜·雅庫伯維茨(RinaJakubowicz)為西班牙裔女性開設了一個雙語瑜伽教師培訓課程，該課程后來獲得了瑜伽聯盟的認證。令人驚訝的是，盡管西班牙裔人口眾多，但這個城市幾乎沒有任何由講西班牙語的人教授的瑜伽課程。她的批學生是在她瑜伽工作室工作的清潔和烹飪團隊。“這相當于，現在她們可以出去教學了，"雅庫伯維茨說。6.以植物為基礎的食品ImpossibleFoods將很快可以每月可以生產500,000磅的植物性“肉"，用來滿足其供應的3,000多家餐廳的需求。與此同時，BeyondMeat近開設了一個占地26,000平方英尺的食品實驗室，致力于重塑你愛的所有東西，無論是棒球場還是牛排。如今，以植物為基礎的食物銷售額占美國人食品和飲料支出的20%，其中牛肉替代品占44%。事實上，近的一項調查發現，大多數美國人甚至愿意嘗試實驗室培育的肉。這是一個以植物為基礎的替代品的新時代，初創企業正在想辦法突破標準產品（漢堡）、受眾（素食者）、可及性（超市通道）。“令人難以置信"的人造雞蛋已經出現了，所以，如果你不久之后聽說世界上個以植物為基礎的牡蠣小屋或一家無肉牛排餐廳開業，不要覺得不可思議。例如，GoodCatch發布了由扁豆，鷹嘴豆和蠶豆制成的耐儲存的“金槍魚"。該初創公司計劃提供一系列產品，以減少過度捕撈帶來的環境壓力。還有類似的公司，例如正在嘗試實驗室種植鮭魚的WildType，以及制造由藻類制成的蝦的替代品的NewWaveFoods公司。實體店也在經歷一場以植物為基礎的改革。Monty'sGoodburger在像coachella這樣的音樂節上贏得了粉絲的喜愛，它剛剛在洛杉磯開設了一個性的分店，菜單上的一切都是素食，包括香草奶昔。在一個悶熱的夏日午后，數十名粉絲等了一個多小時，等待這個素有“In-N-OutofImpossibleBurgers"綽號的素食漢堡誕生。GoodCatch的聯合創始人克里斯?克爾(ChrisKerr)對FastCompany表示：“我不知道我們什么時候會推出像章魚這樣的產品，我們的進展雖然慢，但肯定會盡可能多地推出(海鮮)，我們一直以來都是這樣做的。"7.遠程醫療變得更具創意遠程醫療通過、遠程病人監控和iPhone等移動通信設備進行咨詢，在重塑醫療保健(無論是心理健康還是老年人護理)方面發揮了重要作用。但是，這些服務仍然受到一些污名的困擾，認為它們“不如"傳統方法。近的一項調查發現，與接受當面診斷相比，近一半的消費者在接受遠程醫療時感到不舒服，而三分之二的人甚至不確定他們的保險是否覆蓋遠程醫療服務。PA咨詢集團(PAConsultingGroup)醫療項目主管克里斯?斯蒂爾(ChrisSteel)表示，這種情況正在改變，斯蒂爾是醫療行業的人士，專門從事遠程醫療項目。斯蒂爾說，醫生和護士正在逐步使用遠程醫療技術，這是尋求高效的、經濟的解決方案的年輕消費者所倡導的。對于偏遠地區的患者，或者患有慢**或關節炎等阻礙他們活動的疾病的人來說，遠程醫療可能是一個不錯的選擇。據KantarMedia近的一項醫學調查顯示，每5名醫生中就有2名參加過遠程醫療，或計劃在明年之內參加。對于那些沒有這樣做的人，其中80%認為他們的一部分病人可以通過遠程醫療成功就診或接受治療。雖然有些問題仍在解決中(如報銷和醫生執照)，但幾家初創公司在“遠程醫療如何讓你的生活更容易"方面走在了前端。TytoCare是一種家庭醫療檢查工具，父母可以舒適地在家里檢查孩子的耳朵、鼻子、喉嚨、肺和心臟，然后與醫生進行視頻會議。現在，兒科“就診"時間縮短到了10分鐘。羅曼(Roman)是一家去年剛剛成立的遠程醫療初創公司，它在A輪融資中籌集了8800萬美元，用于把希望戒煙的吸煙者與有執照的醫生聯系起來。就連牙科也可以進行家庭治療：直接面向消費者的初創公司Candid希望通過DIY的牙齒模具套件，讓牙齒矯正變得更快、更容易、更實惠，然后由全國各地的正畸醫師進行網絡分析。斯蒂爾強調：“我們再也不會把遠程保健作為一個獨立的類別來談論了，它將與醫生護士一起，成為我們提供醫療保健方式的重要組成部分。"8.幫助我們睡眠的方法美國疾病預防控制中心（CDC）報告稱，超過三分之一的美國成年人睡眠不足。事實上，睡眠不足已成為一種公共衛生流行病，研究表明睡眠不足與許多問題有關。我們的認知功能受損，所以我們更容易反應過度，我們的情商下降，所以我們更容易憤怒。甚至有研究將睡眠不足與精神健康問題和抑郁聯系起來。正如阿里安娜·赫芬頓(AriannaHuffington)告訴《快公司》(FastCompany)的那樣，睡眠剝奪是“一種新的吸煙方式"。在過去的幾年里，我們看到了一些幫助人們睡眠的新科技產品，包括夜間可穿戴設備、睡眠**、智能枕頭等等。我甚至有一次和一個睡眠機器人在一起過了一夜，它或多或少有點像一個治療失眠癥的TeddyRuxpin玩具。現在，這一問題正蔓延到健康和保健領域的更多領域。2018年5月，Equinox為其會員推出了一項新的“睡眠教練"項目，同時進行了一項臨床研究，展示睡眠對工作的影響。在2月份，Nightfood公司將推出一款新的冰淇淋系列，以補充人體的睡眠周期。Nightfood宣稱睡眠健康將會成為下一個重要的功能性食品類別。隨著美國人越來越重視他們的睡眠時間，預計睡眠將會出現在更多的產品類別中。9.重視健身恢復雖然精品健身行業大多被歸入瑜伽或出汗運動，但其實更多的是致力于恢復健身。ClassPass稱，這是去年增長快的趨勢，顧客購買的恢復性課程增加了16%。Stretchlab是眾多新成立的健身工作室之一，旨在讓人們在教練指導下更好地進行伸展運動。在通風良好的地方，“屈肌學家"會向每個方向推、拉、扭動你的腿和手臂。與此同時，紐約市ReCover等一批新的生物**和放松工作室可以幫助身心緊張的人重新集中精力。顧客們被安置在一張皮躺椅上，依偎在一張加重的重力毯上，然后在服務員的引導下通過NewAgey腦電波技術進行放松。根據蓋洛普(Gallup)的調查，超過79%的美國人說他們每天都有壓力，主要是來自工作和家庭責任。這將推動整個行業可以有更多公司致力于“讓人們感覺更好，或者只是更放松的工作，哪怕只有一個小時"。10.健康社區的繁榮喬治亞州的森林里有一個郁郁蔥蔥的“健康社區"，相當于歡樂谷和迪斯尼樂園的一部分，這里被稱為“塞倫貝"，是一個烏托邦式的仙境，到處都是新鮮的農場食物、漫步的山羊，還有風景如畫的帶門廊的房子。那里還有一些意想不到的特點，比如地下垃圾桶和秘密樹屋，供無人陪伴的孩子發現和探索。在這里，幾乎沒有人開車，他們徒步或駕駛高爾夫球車（如果有的話）四處走動。盡管“塞倫貝"有著比較古怪的一面，但它與**相去甚遠。事實上，這是居民們經常抱怨的一個問題：為什么人們會不由自主地認為一個有著友好的鄰居、清潔的空氣和健康的生活的社區一定是某種的計劃？“事實上，這很可悲，"一位女士在我訪問那里的時候說到。你在哪里建房子很重要：世界衛生組織(WorldHealthOrganization)的一項研究發現，我們的健康狀況在80%到90%的程度上與我們居住的地方和生活方式有關。這份報告著眼于環境污染、空氣質量和健康食品等問題。因此，健康社區是一個快速增長的、價值數十億美元的房地產趨勢。僅在北美，這個市場就價值525億美元，并且以每年6.4%的速度增長。這一概念在進入公眾的認知，以及使公眾更廣泛的接受方面仍有很長的路要走，但在未來十年，更多的人將把它視為一種對抗可預防慢**的方法。投資者也注意到了這一點，開發商正在更好地根據不同地區的情況來實施這個想法，比如邁阿密的海灘公寓和紐約的公寓群。健康研究所(GlobalWellnessInstitute)發現，那些曾經選擇規劃好的社區或休閑高爾夫中心的人，如今正轉向健康社區。健康研究所(GlobalWellnessInstitute)高級研究員奧菲莉亞?楊(OpheliaYeung)在接受《快公司》(FastCompany)采訪時說：“這是一波全新潮流的開始，消費者看待房地產的方式正在發生重大轉變。"11.解決初級保健問題在美國，大約70%的疾病是由慢**和生活方式所造成的，近一半的人口有一種或多種慢**，如糖尿病、哮喘、心臟病或肥胖癥。ParsleyHealth認為它可以大幅度減少這個數字。它的使命是建立一種密切的、長期的醫患關系，雙方都致力于解決影響我們健康問題的根本原因。ParsleyHealth按月收費，(通常為150美元)，病人每年看醫生將近4個小時。相比之下，大多數初級保健就診時間不到15分鐘。這終解釋了為什么76%的傳統醫生就診只是開處方藥，而全國每年的醫療支出又增加了3.3萬億美元。雖然Parsley并不回避處方或手術（如有必要），但工作人員——專門從事內科和家庭醫學的醫生——更喜歡通過營養、鍛煉、補充和壓力管理技術（如冥想）改變生活方式。（沒錯，你可能會得到更多的瑜伽指導。）經過一年的ParsleyHealth體驗，超過90%的會員報告中與腸易激綜合征、焦慮、濕疹和失眠等問題有關的癥狀得到了改善。Parsley在紐約、舊金山和洛杉磯都提供服務，并且受到30多歲和40多歲女性的歡迎。這種情況并不是次出現：橡樹街專門為成年人提供醫療保險，而CareMore則為老年人提供服務。但是，看到更多的公司致力于解決困擾著美國初級保健醫生的這些健康問題，還是很令人耳目一新。原文鏈接：編譯組出品。譯者：Jane，編輯：郝鵬程。

　　室外使用不會被雨腐蝕，但是存在被小偷偷走的可能。