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進入老年期后，人整個機體的功用都在慢慢衰退，特別是含水量，在整個生命進程中，以老年期含水量較低。含水量少，會加快人體變老的進程。老年人逐步發(fā)生皺紋日益增多、老年斑、皮膚枯燥、彈性下降、視力模糊、口干、便秘等癥狀，主要原因也是體內水分缺乏。人體水分缺乏，不但使皮膚和內臟加快老化，而且會危害人的大腦。
長時間飲水缺乏，則會導致大腦的老化，直接影響對人整個機體功用的指揮。人的生命活動，可以說是圍繞水進行的，人體老化，便是水分缺乏和丟失的進程。水中的礦藏質能充分彌補身體所需各種礦藏元素，關于老年人的生命活動起到了很好的延續(xù)效果。關于老年人來說，健康的飲水是對身體好的保障。

爸爸媽媽喝對水了嗎？中老年人，喝什么樣的水才是健康的？
日常生活中，健康逐步遭到更多的人的重視，每個家庭對飲水的要求也是越來越高。目前存在這樣一個普遍的現(xiàn)象：越來越多的中老年人在逐步養(yǎng)成每天按時按量飲水的習氣，而更多子女也開始將爸爸媽媽、家庭的飲水健康問題放到重要的位置上來了。
我國成年人要保持正常健康的推陳出新，平均每日應彌補2500ml以上的水，大約為8—10杯水。喝水要講究時間和方法，早上起床喝一次，每天早餐、中餐、晚餐用餐前后都要各喝一次水，睡覺前喝一次水，慢慢喝、細細品，這樣才能讓喝水發(fā)揮較大的效果，特別關于老年人，臟腑器官逐步變老，健康的好水至關重要！從飲水與健康的角度來講，目前科學家都以為較為良好的飲用水應該符合以下幾點要求：

首先，好T值：tds50以內，無超標礦藏，含微量的硒鍶釩鋅一種以上有利元素。
二點，好pH值：7.30到8.50。
三點，好硅值：偏硅酸大于20毫克每升或二氧化硅大于15毫克每升。
四點，好硬度：100到450毫克每升。 
五點，好水源：無污染，天然可直飲。一體化凈水器設備質優(yōu)價廉