白沙黎族自治縣鵝卵石

鵝卵石刺激六大特區保你健康

四、臍部的保健特區
肚臍又名氣舍，是真氣的貯存之處，被養生學家視為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，具有培元固本、安神定心、調和氣血、舒肝利膽、益肺固腎、通利三焦、調暢經絡的作用。中醫常用藥物敷貼或針灸、熱熨肚臍治病，如用珍珠粉、丹參粉調敷該穴，能治失眠;用砂仁、枳實敷之，可治消化不良;用檀香、細辛粉調酒敷之，可緩解心絞痛。經常按mo肚臍，尚有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
五、腋窩的保健特區
腋窩是血管、淋巴、神經多豐富的地方。它的健身奧秘之處，就在于受刺激后會使人大笑，這被專家稱為“腋窩運動”。刺激此處的神經、xue管和淋巴結，能使各器官都得到運動，促進血液循環，并使各器官充分獲得養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺部都受益匪淺。

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六、腳部的保健特區
人的腳底穴位很多，約有70多個，6條經絡起止于腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個神經未梢，與大腦和心臟密切聯xi，與人體各部臟器均有相關，所以將腳稱作人的“二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、熱水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡.防治疾病，健身益壽的功效。除了經常運動，保持腳部血液暢通、關節靈活外，還要注意冬天別凍著，夏天別捂著，腳上生了“雞眼”、“腳墊”等，亦不可小視，要及時清除。