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有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”
濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。
中醫里面提到寒氣和濕氣,
那么你知道寒氣和濕氣到底是什么嗎?
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濕氣和寒氣的癥狀不同:寒氣主要表現是怕冷,從而導致疼痛腹瀉等等功能減退癥狀。濕氣主要是有蔓延和下注的特性,有四肢無力,身卷,腹瀉等等,在中醫里面都屬于陰邪。
現如今,大部分“壓力山大”的白們都有著大大小小的亞健康問題,亞健康的你占了幾條癥狀?
十九寒
“虛寒”和“濕寒”常因體質和生活習慣的交錯
而引發的癥狀
看看虛、寒、濕的癥狀你有嗎?
虛:感覺“累,疲勞,犯困,沒有精神”等。
怕冷,怕吹調,晚上睡覺感覺冷;當一個體虛的人,T(不是)在平時生活中不注意穿衣,晚上睡覺不注意蓋被子,常吹調,沖涼水澡,往往就容易讓我們體質受“寒”。
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濕:當身體“寒”氣越來越重時,身體慢慢更容易進入“濕”氣,一個身體“濕”氣重的人,就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服,感覺身體不舒服;
寒濕氣往往通過5大穴位進入體內,保護好五大穴位,不讓濕氣有機可乘,危害健康!
1:肩頸部的“大椎穴”從“大椎穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢;
2:前胸的"膻中穴"從“膻中穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的“腫痛,管道阻塞,小葉增生纖維瘤等癥狀”;
3:肚臍部位的“神闕穴”從“神闕穴”進入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔,特別是性,當盆腔內的“寒濕氣”重時,就容易引起我們婦科各種疾病,比如:婦科炎癥,不調,不暢,痛,塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不不癥等”。
4:腰部的“命穴”
從“命穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們腰酸背痛,腰膝酸軟,各種腎虛,性功能下降等癥狀;
5:腳底的“涌泉穴”從“涌泉穴”進入的“寒濕氣”容易往上流動,容易引起膝關節酸痛,風濕關節炎等癥狀。
濕邪不去,吃再多的補品、品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。所以避免寒濕、排寒祛濕是非常重要
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