1. 在古代，我們漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃；不是為了省錢，而是“晚飯不吃，餓治百病"；大家晚飯盡量吃少一點，對身體有益無害。ELISA試劑盒

2. 危害健康的四大不良習慣：*吸煙，第二*熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。

3. 正確的飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。換句話說：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。

4. 人體一天睡眠時間：晚上10點-清晨6點。

5. 電腦出了小故障，大多人會重啟；其實關機后*斷電一會后再開機，更能解決問題。

6. 寒冷的冬天，想讓雙腳更溫暖些，不妨嘗試在鞋里前端處，擺個紅辣椒。由于紅辣椒有剌激皮膚. 促進人體血液循環的功效，能讓雙腳不由自主地暖起來。

7. 雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚。

8. 千萬別在飯店得罪服務員，否則品嘗她口水的滋味，算是你走運的了。

9. 感冒發燒，別動不動就去醫院打針輸液！記?。骸澳苷{理不吃藥，能吃藥不打針，能打針不輸液"。

10. 人體活動應當順應四季：春生、夏長、秋收、冬藏；比如夏天應當多運動、多出汗；而冬天則多休息，早睡晚起。ELISA試劑盒

11. 挑選熟透的西紅柿，將柿肉挖出，攪拌均勻，敷在眼睛上，約十分鐘后用濕毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同時還可延緩眼周皮膚的老化。

12. 薏米和紅豆，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了，記住千萬別放米進去。

13. 開車上高速，請盡量遠離大貨車！目前高速路上的交通事故一半以上是由大貨車造成的。

14. 加油的時候別加滿了，40升的油箱加個35就行了，估計跑的公里數差不多；在空中領域這個現象叫“油耗油"；別白浪費錢，還污染環境。

15. 吃了有異味的東西，如大蒜. 臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

16. 旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷。

17. 如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了。

18. 冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。

19. 嘴里有潰瘍，就用*貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了。

20. 常吃宵夜，容易得胃癌，因為晚上胃得不到休息。ELISA試劑盒