八招護理養出美手

    引起手皮膚粗糙的原因中，有許多是日常生活中無可避免的。那么，要怎么做才能維持如手模般的美手呢?ELISA試劑盒

(1)在辦公室也可以做到的簡單手膜

    將1張衛生紙放在手背上，滴上含有保濕成分的化妝水及乳液等，敷個5分鐘。

(2)在家里也可以辦到的專業保養

    在小碗里倒入護手霜及是護手霜兩倍的熱水攪拌溶化。將指尖或手部浸泡其中約5分鐘。

(3)到哪里都可以進行的手部以促進血液循環

    將護手霜放在手心，以兩手包覆溫熱。將護手霜涂抹滲透至手部整體，然后從小拇指開始按照順序按揉所有的指甲，然后由指尖像指頭根部輕滑。

    手背以畫圓的方式，手掌部分稍微用力地搓揉。

(4)給雙手戴副手套

    做清潔工作時，不論是否會碰到水，戴上手套，就可有效避免接觸清潔劑。手套應戴得寬松些，不會容易引起刺激。

(5)給雙手抹點保濕霜

    在完成了清理工作后，不要忘了抹上防護型的護手霜，這類產品一般含有天然的膠原及*等修復性元素，其中的果酸等成分對堿性物質的侵害有較強的修復能力。

    如果覺得手部干燥，缺乏水分，需要給予額外的滋潤時，可以選擇保濕型的護手霜，涂抹雙手后，內含的保濕因子能深入肌膚加以保濕，及時改觀手部干燥的狀況。平時可以使用具有活膚功能的護手霜。ELISA試劑盒

(6)別把手當作清潔布

    在清洗碗盤鍋灶時不妨使用長柄的刷子，這樣可以減少手與化學清潔劑的接觸。

    或是在洗刷碗盤時，將碗盤放在熱水或清潔液內先浸泡30分鐘左右，然后再用冷水沖洗，這樣可以比較省力地除去污漬油垢。

(7)仔細閱讀清潔劑說明書

    現在不少清潔劑雖然價格較貴，去污作用較強，但是對手部皮膚的脫脂能力和刺激性增大。

    所以在購買類似產品時，應仔細閱讀說明書，選擇植物表面活性劑為原料的中性配方的清潔劑。

(8)經常進行手部活動

    方法：兩手五指并攏，手臂前伸，勿彎腕關節，用力做手指屈伸動作，重復10~15次；

    兩臂前伸，緊握拳頭，然后將手指突然展開，盡可能伸展五指，重復12~15次；

    兩臂前伸，先一同由左邊轉動腕關節，并帶動肩、肘關節；再向右邊做同樣動作，重復12~15次；

    雙手五指分開，連續用力做伸展和并攏手指的動作，重復5~10次；

    雙手五指交叉，兩拇指彼此圍繞對方轉動，先由里向外，再由外向里，重復15~20次；

    模仿彈鋼琴的手指動作，先由左至右，再由右至左，重復15~20次；

    兩手手指分開，向各個方向活動；zui后左右手交替抬起，做放松動作。ELISA試劑盒