曾經和寵物同榻而眠的人多達70%，女性比男性多，貓比狗多，小狗比大狗多。這種生活方式是否衛生？會不會影響睡眠？研究發現，與寵物同睡感染人畜共患病的風險不大，而寵物打呼嚕、拉屎拉尿帶來的影響也有限，還不如和孩子同睡那么麻煩。ELISA試劑盒

    與寵物同床可增加人畜共患病(動物傳染病)的風險，包括腦膜炎、南美錐蟲病、貓抓熱、鼠疫等。這些疾病很可怕，但實際上感染的風險很低——據估計，你和狗睡覺染上鼠疫或者腦膜炎的幾率比被雷劈還小。另一方面，研究顯示愛養寵物的人并不害怕感染疾病。

    人們更關心的是，與寵物一起睡覺，會不會影響睡眠質量？一名和寵物狗同睡的女子抱怨說，自己常常要在半夜帶它出去小便。美國梅奧診所睡眠障礙中心主任約翰·謝帕德研究了152名與寵物同睡的患者，發現約半數人每晚睡覺都會受到打擾，有21%的狗主和7%的貓主抱怨寵物打呼嚕。澳大利亞*昆士蘭大學的調查顯示，與貓狗同睡者的入睡時間比其他養寵物的人平均長4分鐘；起床后更容易感覺累，但當天其他時間并不感到更累；約3/4的人說自己在晚上有時會被弄醒。研究人員指出，實際上這些差別意義不大，相比之下，和小孩同睡受到的干擾更大。ELISA試劑盒

    一些人習慣和貓狗同睡，一旦獨自睡就容易出現“條件性失眠"，跟習慣開燈或者抱枕頭睡覺類似。因此，他建議從小開始就不要養成開燈、抱枕頭、和貓狗同床等睡眠條件，如果出現“條件性失眠"，就要打破這些習慣，可以進行行為治療，不行就服用安眠藥。

    如果和寵物同睡讓你感到開心，亦不妨嘗試這種野性的生活方式，但是如果你還有人類床伴，也要考慮他(她)的感受。潘集陽認為，雙方的價值觀吻合很重要，如果一方堅持要和貓狗同床睡，可能會犧牲掉婚姻。例如，有的妻子為此提出分床睡，會讓男人鉆空子，在外面找其他女人。ELISA試劑盒