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技術文章

*的作用

閱讀:430發布時間:2015-4-2

維生素E是保持身體健康的必需營養素。維生素E是一種*,又稱生育酚,是zui主要的抗氧化劑之一。

維生素E是一種*,又稱生育酚,是zui主要的抗氧化劑之一。維生素E對人體有著不可磨滅的作用,其對身體有及大的好處:

  1. 維生素E能有效清除體內的自由基,保護細胞膜、皮膚、血管、心臟、眼睛、肝臟乳房等組織,減少罹患動脈硬化等疾病的機率。 
  2. 延緩衰老的好幫手,衰老是愛美人士天敵",亦是每一個人都不可抗拒的自然規律,但只要保養得法,人們是可以讓青春與美麗照亮更長人生旅程的。
  3. 維生素E全面、的抗氧化作用,能保護細胞膜上的多不飽和脂肪酸免受自由基的攻擊,維持細胞膜的完整性,被醫學界稱為細胞保護因子"
  4. 維生素E能減慢動物成熟后蛋白質分解代謝的速度,這也有利于緩解衰老對人們的侵害。
  5. 保護肌膚,令肌膚有彈性 維生素E能穩定細胞膜的蛋白活性結構,促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性,令肌膚和身體保持活力
  6. 維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線污染物的侵害,防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。

維生素E也和其它藥物一樣,合理應用能抗病強身,但并不是多多益善,盲目濫用危害很大。過量服用維生素E危害和毒副作用:

 1.維生素E具有抗凝活性,長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險;

 2.攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用,而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性,此時維生素E反而成了促氧化劑

3.攝入大劑量維生素E可妨礙其他*的吸收和功能。


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