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閱讀:430發布時間:2015-4-2
維生素E是保持身體健康的必需營養素。維生素E是一種*,又稱生育酚,是zui主要的抗氧化劑之一。
維生素E是一種*,又稱生育酚,是zui主要的抗氧化劑之一。維生素E對人體有著不可磨滅的作用,其對身體有及大的好處:
維生素E也和其它藥物一樣,合理應用能抗病強身,但并不是多多益善,盲目濫用危害很大。過量服用維生素E危害和毒副作用:
1.維生素E具有抗凝活性,長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險;
2.攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用,而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性,此時維生素E反而成了促氧化劑;
3.攝入大劑量維生素E可妨礙其他*的吸收和功能。
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