今年1月以來霧霾天氣頻繁，霧霾天氣不僅導致公路封路，航班延誤，而且還對空氣質量造成嚴重影響。北京更是幾乎所有區域空氣質量都為六級zui嚴重污染，PM2.5指數zui高值超過800。不少市民都戴上了口罩。東莞廢氣處理專家介紹這種天氣主要對慢性呼吸道疾病的病人有相當的影響，比如有支氣管哮喘或者是慢性阻塞性肺疾病，主要是這兩種病人的氣道都比較敏感。另外，呼吸道感染的病人也增加了不少。
     霧霾天氣zui近一直持續在我國多地熱情“上演”。我們都成了“吸塵器”。面對室外到處灰霾漫天，窗戶不敢開，出門都要糾結，卻很無奈。幼兒園里一個班20多個孩子有十幾個咳嗽吃藥打針，看著孩子難過的樣子，我們只能心疼，卻什么也做不了。空氣污染，讓人無處可逃。
     那么，究竟是什么原因造成了這種霧霾天氣呢？中國之聲氣象分析師李嘉賓從氣象專家的角度介紹說，冬季在水汽充足，而且缺少強冷空氣的情況下更容易形成霧霾。治理環境污染漸漸被人們所重視。因為霧霾天氣會直接影響人的情緒，對人體的健康也會造成損害。
    專家提醒大家如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部。霧霾天氣早晚盡量不要開窗通風，等太陽出來，霧氣散的差不多時再開窗通風。霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
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