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合肥市齊美電器有限公司是一家集研發、設計、生產、銷售于一體的商用制冷設備專業制造企業，主要生產超市冷柜，酒店廚房冰柜等系列商用冷柜，產品有超市風幕柜、熟食柜、鮮肉柜、島柜、蛋糕柜、點菜柜等。 詳情可登陸www.ahqmdq.cn
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公司：合肥市齊美電器有限公司
地址：合肥市高新區天智路5號同創科技園
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節能冷藏柜，綠色家用電器，冷藏展示柜,KTV酒水冷藏柜
牛奶、動物肝臟、蛋類、鱔魚及菠菜、胡蘿卜、韭菜、油菜、薺菜、紅薯、西紅柿、柿子椒等橙黃色和綠色蔬菜;富含*食物有瘦肉、魚肉、豬肝、粗糧、乳制品、花生等等。富含*及胡蘿卜素的食物有。
不管是哪個年齡段的成年人，根據人的生理規律。均應保證8個小時的睡眠，晚上10點半前準備睡覺是的11點到凌晨1點是睡眠的黃金時間。規律、準時的睡眠，對人的身體大有好處，按時就寢也是避免失眠的生活方式。
*熬夜會慢慢出現失眠、疲勞、健忘、易怒、焦慮不安等癥狀;其次對視力、腸胃及皮膚都會造成影響，熬夜造成的身體損害是多樣的首先是身體的正常節律性發生紊亂。人體免疫力也會隨之下降。因此，應盡快彌補熬夜所缺的睡眠，此外膳食調理也尤為重要。
熬夜不能餓肚子
應及時、合理地補充食物，熬夜不能餓肚子。否則不但因饑餓造成工作效率低，還會造成消化系統不適及代謝異常。
富含優質蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣和鐵等營養物質。尤其富含B族維生素，適合宵夜的食物有全麥面包、湯面、牛奶、雞蛋、堅果、蘋果、番茄等。這些食物大多清淡。B族維生素可緩解疲勞、保護肝臟、并能安定神經、提高注意力，舒緩壓力。
應盡量攝取一些魚、瘦肉、蛋、奶等優質蛋白質食物及蔬菜水果等，熬夜的人平時加強營養同等重要。以彌補熬夜帶來的營養損失。
夜宵不宜油炸食物
視力下降、眼肌疲勞不可避免，熬夜工作難免長時間面對電腦。平時應多吃富含*及*食物，有提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞的功效。
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合肥市齊美電器有限公司是一家集研發、設計、生產、銷售于一體的商用制冷設備專業制造企業，主要生產風幕柜、熟食柜、鮮肉柜、點菜柜、鮮花保鮮柜、島柜、蛋糕柜等系列超市制冷設備。 我公司地處我國重要的家電制造基地，全國科技創新試點城市---合肥市，本廠生產的“齊美”牌鮮花保鮮柜、島柜、蛋糕柜、風幕柜、熟食柜、鮮肉柜、點菜柜系列制冷設備集保鮮、冷藏為一體，其控制系統元件均采用，國內生產，如熱力膨脹閥采用Danfoss ；蒸發風機，冷凝風機采用ebm ，如此配置確保了整個制冷系統運行的正常，可靠性。 中外優質壓縮機，符合國家標準規定要求。具有質量穩定、性能優良、高效等特點，深受廣大用戶的好評。 主要產品：超市冷柜、風幕柜、島柜、熟食柜、生鮮柜、冰臺 、點菜柜、玻璃門陳列柜、食品冷藏保鮮陳列柜、鮮花保鮮柜、蔬菜保鮮柜、水果保鮮柜、蛋糕柜、冰淇淋柜 、冰粥柜、超市不銹鋼設備，不銹鋼工作臺、廚房冰箱等系列制冷設備。 公司以質量求生存，以科技求發展，本著以人為本，提高人民生活質量之宗旨，以打造品牌為奮斗目標，全力進軍冷凍、冷藏領域。 在食品陳列柜企業強手如林的今天，競爭日趨激烈，形勢極其嚴峻 , 齊美人將以高起點，大規模的生產模式，結合現代企業經營理念，利用科技創新，精益求精，*滿足，不斷創造出更新更多的符合中國食品零售企業所需求的多類型產品，為保障人們的食品衛生和提升人們的生活品質而不懈努力！ 我們本著“誠信鑄就品牌 質量拓展市場”的經營理念，真誠，竭誠為廣大客戶服務。 歡迎各界人士來人來電來函垂詢光顧，洽談。
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