與傳統的坐姿相比,“騎馬式”坐姿減少對人體新陳代謝的干擾,符合人體工程學原理,地降
低身體患病的風險。
低身體患病的風險。
改善脊椎和背部健康。騎馬式坐姿可以使腰椎保持正確的位置,有助于緩解椎間盤問題及背部疼痛。
該姿勢還有助于強健背部肌肉,坐在椅子上可輕松轉動身體和伸手取物,風險。
該姿勢還有助于強健背部肌肉,坐在椅子上可輕松轉動身體和伸手取物,風險。
保護生殖系統。采用傳統坐姿,久坐會導致生殖器部位的壓迫,影響血液循環及神經功能,嚴重時
會導致性功能障礙。而“騎馬式”座椅能讓身體和大腿保持合適角度,使不至于溫度過高,避免男性
精子質量降低和女性引導感染等危險。
會導致性功能障礙。而“騎馬式”座椅能讓身體和大腿保持合適角度,使不至于溫度過高,避免男性
精子質量降低和女性引導感染等危險。
有益于消化系統。當上身姿勢改善時,腹部和腸道所受壓力會降低,消化更順暢。
塑身。下肢血流改善,可降低浮腫、脂肪團和靜脈曲張危險。