吸音降噪隔音板是在兩塊板之間安裝橡膠層、減振材料或隔音氈等做成的，采用這種方法，在短期里可以在一定程度上提高隔音效果，但是其隔音效果會隨著時間而逐漸降低。*，橡膠等材料在空氣中會慢慢老化，導致其逐漸變硬而喪失彈性，從而導致隔音效果隨著時間而逐漸降低。 另一方面，這種在兩塊板中間安裝橡膠層或隔音氈層的做法，工程造價也非常高。是一種約束阻尼結構的阻尼隔音板，是由兩塊建筑板材，如石膏板，玻鎂板，硅酸鈣板，水泥壓力纖維板等材料兩兩中間夾著一層高分子阻尼材料而形成，屬于綠色建筑領域優選的新型材料。該隔音板因具有在阻尼層較大的聲能轉化消耗原理而使透射量大減，透聲系數低，隔聲量大大提升。同時帶高分子阻尼材料的復合結構起到解耦消振的作用，使板材和系統的吻合效應大大削弱，隔聲量提升明顯。
吸音降噪隔音板選擇的時候，一定要看該隔音板是否有實驗室的檢測報告。 國內在隔音檢測上，需要對檢測方的檢測資質進行核實，至少具有中國計量認證CMA和中國合格評定國家認可委員會CNAS兩家授權的(CNAS授權可同時使用ilac-MRA標志)檢測機構和實驗室才具備性。中國建筑材料測試中心、清華大學建筑環境檢測中心、同濟大學聲學研究所在檢測領域較為，但同濟大學聲學研究所因未具備CMA和CNAS資質而其報告被不良商家造假較多，需消費者慎重判斷。
