蜂膠怎么吃  http://www.az-fj。。ｃｏｍ/a/fjcf/283.html   919387824
  
  
   1.蜂膠的使用方法
        
       蜂膠應用范圍廣泛，具有多種保健作用。在醫療方面，蜂膠可用于外科、內科、婦科、內分泌科、五科、皮膚科等疾病的治療；在保健方面，主要用于亞健康人群提高免疫功能、調節內分泌、增強體質等。蜂膠的使用方法主要有以下幾種。

       內服
       蜂膠必須經過提純處理，將雜質和有害物質除去后方可服用。直接服用原蜂膠或自行用酒浸泡后服用，可能也有一定的作用，但是存在著安全隱患。所以，內服的蜂膠要選用正規廠生產并有衛生和計劃生育委員會批號的產品。
內服的蜂膠制劑主要有*、蜂膠丸、蜂膠膠囊、蜂膠蜜、蜂膠水溶劑等，服用簡單方便。需要注意的是，對水服用蜂膠時，應該對入45℃-60℃的溫開水，稍涼后服下，這樣有效成分的損失會較少。

    外涂
       蜂膠的濃縮液是市場上常見的制劑，可稀釋成不同的濃，用于直接外涂。另外，也可把棉浸泡在蜂膠酊中，1小時后取出，敷于患處。

       吸入
      將蜂膠露滴入開水中，使蜂膠中的揮發性成分被呼吸道黏膜吸收。

       沐浴
      蜂膠有促進血液循環與新陳代謝的作用，可消除疲勞、緩解疼痛等。在用蜂膠沐浴時，一般在水中加入30-100毫升蜂膠液，水溫保持在40℃以上，浸泡30分鐘即可。

       噴霧
      蜂膠噴霧主要是刺激呼吸道神經，促進黏膜吸收營養，抑制病原微生物.有利于減輕炎癥，使病體逐漸康復。

       熏嗅
      打開裝有蜂膠酊的瓶塞，讓瓶口對準真孔.嗅其氣味。

       2.蜂膠的服用量

      服用蜂膠制品的劑量應以產品或提取液含量為準，可以參考產品說明書。一般來說.用于保健，劑量偏少；用于治病，劑量適當增加。如果是6-10歲兒童服用，劑量減至成人用量的一半。

      切不可大量服用蜂膠制品，因為蜂膠富含生理活性物質，服用少許，就能達到預期的效果。大量服用。雖然不會對身體造成傷害，但人體吸收不了，造成浪費。

       3.服用蜂膠的時間

      服用蜂膠的時間目前沒有明確的規定。通常情況下，以早晚腹服用效果。對于糖尿病患者，在飯前半小時服用較好。

      如果服用蜂膠以保健為目的.可*堅持服用；如果以治病為目的，需要堅持服完所需的療程，等病情好轉后，仍需服用一段時間，以鞏固療效。

       4.不適宜吃蜂膠的人群

      蜂膠并非人人適用，要根據個人情況而定。一般來說，以下人群不宜服用或慎用蜂膠。

       過敏體質者慎用

       極少數人對蜂膠過敏，過敏癥狀各不相同，從皮膚輕充血到明顯的濕疹樣皮疹、黏膜水腫、頭痛、、低熱等癥狀均有發生。停用后，癥狀自行消失。所以，使用蜂膠前要試敏。

      外用蜂膠者可在使用前一周內，每天在患處涂抹一滴蜂膠液試敏。如果皮膚出現紅腫、發癢等癥狀，應馬上停用蜂膠，并且用1%一2%的*(小蘇打)溶液沖洗發病區，然后用復方*乳膏涂敷，不久癥狀即可消失。

       對內服蜂膠引起盜汗、等過敏者.應馬上停服蜂膠，一般過一段時間可自愈；過敏反應嚴重者，應及時到醫院治療。
嬰兒、孕婦不宜服用。

      蜂膠中的某些成分有可能影響嬰兒免疫系統正常發育。建議6歲以下兒童禁止使用蜂膠。孕婦食用蜂膠產品后，某些生物活性物質會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長發育。

       5.蜂膠的服用禁忌

       服用蜂膠時，應該注意以下幾點。

      禁服粗膠

      粗膠是指養蜂人生產的未經過處理的蜂膠原料。它是不能直接食用的。因為蜂膠在生產過程中有很多被污染的機會.蜂膠中的許多雜質需要分離除掉，尤其是蜂膠原料中的重金屬含量通常很高，必須將其分離除掉后才能食用。有些不法商販向消費者兜售未經處理的蜂膠原料.讓消費者直接使用或用白酒浸泡后食用，鼓吹粗膠更天然，療效更好，這種做法是非常危險的。

      經科學檢測，粗膠中含有一定量的鉛，鉛在體內具有蓄積性，不易排出體外，對人體有毒，主要危害神經系統、造血系統、消化系統及腎臟.同時還會損害人體免疫系統，使機體抵抗力下降。

    《中華人民共和食品衛生法》規定.大多數食品中鉛的含量不得超過每千克1毫克，而1千克粗膠中鉛含量有的高達幾十毫克，因此，沒經過嚴格處理的蜂膠是不能食用的。

      不可與物同服

       蜂膠對一些物有增效的作用，所以無論是中草還是西，凡是具有一定毒性和不良反應的物，都不能與蜂膠同時服用。一般來說，服用中30分鐘后方可服用蜂膠，服用西1小時后方可服用蜂膠。

       不宜用開水沖服

      實驗證明.蜂膠在100℃的開水中，其抗菌作用不變，但是蜂膠中所含的蜂膠油、酶類、維生素等營養成分，會隨著溫的升高或水蒸氣的蒸發而流失.影響蜂膠的功效。所以.蜂膠不宜用開水沖服，服用時以溫開水(水溫45℃ -60℃)沖服為宜。

       6.蜂膠的保存方法

       蜂膠的保存方法和期限是否妥當，會直接影響到產品的品質和服用效果。根據其特性，將蜂膠放在密閉、避光、陰涼處保存即可，不需要放入冰箱中冷凍。放在密閉處，是因為占蜂膠組分5%-7%的揮發油容易揮發掉；放在避光、陰涼處，是因為蜂膠中的萜烯類物質對光較為敏感，遇光易變色。因此，服用完蜂膠后，應立即將瓶蓋擰緊，放在避光、陰涼處。蜂膠膠囊，尤其是蜂膠軟膠囊，還要注意防潮，否則氣中的水分會被膠囊殼吸附，使膠囊殼變軟、變黏，容易粘連在一起。

       蜂膠不宜保存在聚乙烯塑料瓶中，因為這種塑料瓶在生產時往往加入了增塑劑，這種物質容易溶入蜂膠之中。

      衛生和計劃生育委員會與食品品監督管理總局審批的蜂膠類保健品，都經過了產品的穩定性試驗。在正確的保存條件下一般保質期為18-24個月。雖然如此，還是建議消費者好在較短的時間內將所購買的蜂膠產品用完。隨著保存時間的延長，蜂膠的液體產品可能會有沉淀物產生，這并沒有什么關系，只要在服用前充分搖晃幾下即可。